【産後ダイエット】59.9kgの壁がデカ過ぎる…
<これまでの流れ>2022年5月1日 ダイエットを決意(63kg) 6月上旬に、ついについに60Kgを切った!やった〜!! 次に目指すは58.9kg✨✨ …と、思ったんだけど… 59.9kgの壁がデカ過ぎる(涙) 59….
<これまでの流れ>2022年5月1日 ダイエットを決意(63kg) 6月上旬に、ついについに60Kgを切った!やった〜!! 次に目指すは58.9kg✨✨ …と、思ったんだけど… 59.9kgの壁がデカ過ぎる(涙) 59….
こんにちは!仙台在住の主婦ひーこ(@hiiko_otoboke) です(*´꒳`*) 5月からダイエットを始め、主にやっているのは 朝食をオートミール あすけんアプリに食べたものを記録 寝る前にストレッチ こんな感じでや…
前回のブログからちょっと期間があいちゃったけど、ダイエットは絶賛継続中!!! 5月は63.0kgからスタートし、最終日で61.0kg! マイナス2kgを達成✨✨ あまり急激な食事制限はせずに、…
ダイエットに関する情報は、どの本から出典しているか極力書くようにしていますが、感想はあくまで私個人のものとなるので、ご了承くださいm(_ _)m と、いうわけで朝食のメニューを固定することにした! 色々考えてみたけど、何…
私は小学校高学年くらいから、ず〜っとぽっちゃり体型。 毎年新年には「今年こそはやせる!」と意気込む万年ダイエッター(^◇^;) やせるのとリバウンドを繰り返してるわけでもなく、そもそもやせることが出来なかった!唯一頑張っ…