【産後ダイエット】朝食をオートミールに

ダイエットに関する情報は、どの本から出典しているか極力書くようにしていますが、感想はあくまで私個人のものとなるので、ご了承くださいm(_ _)m と、いうわけで朝食のメニューを固定することにした！色々考えてみたけど、何…

【産後ダイエット】現状を把握…

私は小学校高学年くらいから、ず〜っとぽっちゃり体型。毎年新年には「今年こそはやせる！」と意気込む万年ダイエッター(^◇^;) やせるのとリバウンドを繰り返してるわけでもなく、そもそもやせることが出来なかった！唯一頑張っ…

北京オリンピック、終わっちゃいましたね。娘を寝かしつけてたから夜に放送した競技は見れなかったけど、羽生君やカーリング女子決勝などは応援できてよかった🎵 で、ビンドゥンドゥン！どういう意味か分からないけど、いい響きだよ…

去年の夏くらいから瞑想アプリを使い始めた！音声ガイドがあるので、私のような瞑想初心者でも安心して瞑想が出来てめっちゃ便利(≧▽≦) 時々、ちょっと言ってることが難しい時もあるけど…(^◇^;) このアプリ使ってます↓ …

先日はトンガ沖の海中火山の噴火の影響で、私の住む仙台市沿岸部では… 幸い私の住む地域は避難もせずに済んだんだけど、トンガでもかなりの被害が出ていたり、日本国内でも船の転覆などの被害もあったり、自然災害は恐ろしいと改めて感…

今から10年位前、旅行会社に勤めてて同僚と気軽に韓国旅行に行ってた時期があったのね。その時によくこのお菓子をコンビニで買って食べてたんだよね〜❤️ シリアルチョコっていうお菓子なんだけど、ザクザクした食感や甘すぎない味…

それがコレ！！！天下一品のカップラーメン！！！天下一品、大好きなんだよね〜♡ 以前ブログにも書いたけど、何気に人生の節目節目に食べてるラーメン（笑）娘が生まれて、なかなかラーメン食べに出かけたりは出来ないから、お家…

ついに臨月なので、陣痛が来ると評判のハーブティー「ラズベリーリーフティー」を買いに行ったんだけど… 一緒に買った納豆ふりかけを間違ってポットに入れてしまうというまさかのミス( ；∀；) フリーズドライされた納豆が、お湯に…

無い… 無いっ…！！！運転免許証…どこに行った〜( ；∀；) 古本買取サービスに登録しようとして、本人確認のために免許証の写真を送ろうとしたら、免許証がどこにも無い！おかしいな…スマホケースにずっと入れ…

昨日、自宅からちょっと離れたスーパーに行ったのね💡 そこはちょっと高級なスーパーで、珍しい食材や見たことのない調味料が売ってたりして、めちゃくちゃテンション上がるんだよね〜😆 もうね、毎回このパターンなんだよね(^◇^;…