出産後、色んな人と自分を比較することが多くなった気がするのね…
みたいな(^◇^;)
身近なところでは旦那を羨ましいとか思っちゃったり😓仕事の話聞いてると「やりがいあって楽しそうだないいなー」とか、昼ごはんこの店で食べたとか聞いたら「ずるいなー」とか思ったり。（自分の心が狭すぎて、書いてて悲しくなる😅）
産後の体型とか毎日楽しそうとかは、完全に妬みだよね😂体型維持とか、毎日を楽しむことだって恐らく努力してるだろうに、自分は何の努力もしないで妬んでる…
人を羨んだり妬んだりって、考えても仕方ないことだって頭では分かってるんだけどね💦毎日の育児で疲れ果て、視野はどんどん狭くなって、睡眠不足でヘロヘロな脳みそではネガティブが制御出来ない。。。
でも、最近気づいた！
これは目線の問題なのでは！？
「羨ましい」「ずるい」「何で私ばっかり」って思ってる時って、自分はつまらない時間を過ごして我慢してるって思いがちなんだけど、自分にだって良かったことがいっぱいあったりするんだよね。
でも他の人を羨ましいとか思ってると、目線が外に向いちゃってるっていうか、自分自身に起こった良いことに目を向けることが出来ないんだと思う。
だから、誰かを羨ましいって思った時は深呼吸して、今日あった良かった事を思い返そうと思う☺️
育児って、想像してたよりもずっと大変で、24時間365日続くもの。心がささくれ立ったりする時もあるけど、何とか自分で気持ちをコントロールしたり切り替えたりしていきたいな。難しいけどね😓
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